Solène Siloret 
Sophrologue Rennes  Saint Jacques de la lande

Du plus loin que je m’en souvienne, j’ai toujours été hypersensible depuis ma plus tendre enfance avec une profonde empathie pour les autres.

C’est cette sensibilité qui m’a amené à effleurer du bout des doigts mon désir d’aider les autres au tout de début de mon parcours professionnel sans toutefois y parvenir. Tout cela à cause de ma petite voix saboteuse, vous savez cette petite voix qui nous dit que « c’est pas pour nous, qu’on n’y arrivera pas » vous l’avez peut-être vous aussi entendu plusieurs fois au cours de votre vie pour de multiples raisons.

Si je vous retrace un peu mon parcours, j’ai d’abord été assistante administrative dans le milieu médico social jusqu’à ce que ce désir profond d’aider les autres me pousse à me réorienter pour devenir conseillère en alimentation dans un magasin bio.

Au cours de ce changement professionnel, j’apprends qu’une personne de mon entourage est touché par la maladie. Cette épreuve bouleversante me ramène au monde du handicap et c’est aussi à ce moment-là que je mesure les difficultés auxquels sont confrontés les aidants.

Mon chemin croise alors celui de la sophrologie qui s’invite dans le quotidien de cette personne touché par la maladie et je constate que cette méthode lui apporte une aide complémentaire à son confort de vie jusqu’à son départ.

Cette profession fait sens tout au fond de mon être et je décide de m’y former avec l’espoir d’en faire mon métier un jour.

Depuis que je suis sophrologue certifiée, j'ai pu rencontrer des personnes en burn out qui m'ont profondément touchés avec des profils très différents.

J'ai donc pris la décision de me spécialiser pour accompagner les salariés en souffrance comme les parents et les aidants en situation de burn out. 

De part, mon expérience dans le médico social et suite à l'accompagnement d'une maman qui rencontrait des difficultés dans l'éducation de ses enfants, j'ai aussi choisi de perfectionner mes connaissances pour accompagner les enfants ayant des troubles d'apprentissages liés au stress.

Toutefois, le fait d'être spécialisée ne m'empêche en aucun cas de vous accompagner dans le cadre d'une problématique qui vous tient à coeur.

Que ce soit dans mon cabinet, en visio ou à votre domicile, c'est toujours avec le même désir d'aider que j'interviens auprès de vous afin d'apporter un espace de parole sécurisant et des outils qui vous permettront d’aller sur le chemin de votre transformation.

Du plus loin que je m’en souvienne, j’ai toujours été hypersensible depuis ma plus tendre enfance avec une profonde empathie pour les autres.

C’est cette sensibilité qui m’a amené à effleurer du bout des doigts mon désir d’aider les autres au tout de début de mon parcours professionnel sans toutefois y parvenir. Tout cela à cause de ma petite voix saboteuse, vous savez cette petite voix qui nous dit que « c’est pas pour nous, qu’on n’y arrivera pas » vous l’avez peut-être vous aussi entendu plusieurs fois au cours de votre vie pour de multiples raisons.

Si je vous retrace un peu mon parcours, j’ai d’abord été assistante administrative dans le milieu médico social jusqu’à ce que ce désir profond d’aider les autres me pousse à me réorienter pour devenir conseillère en alimentation dans un magasin bio.

Au cours de ce changement professionnel, j’apprends qu’une personne de mon entourage est touché par la maladie. Cette épreuve bouleversante me ramène au monde du handicap et c’est aussi à ce moment-là que je mesure les difficultés auxquels sont confrontés les aidants.

Mon chemin croise alors celui de la sophrologie qui s’invite dans le quotidien de cette personne touché par la maladie et je constate que cette méthode lui apporte une aide complémentaire à son confort de vie jusqu’à son départ.

Cette profession fait sens tout au fond de mon être et je décide de m’y former avec l’espoir d’en faire mon métier un jour.

Depuis que je suis sophrologue certifiée, j'ai pu rencontrer des personnes en burn out qui m'ont profondément touchés avec des profils très différents.

J'ai donc pris la décision de me spécialiser pour accompagner les salariés en souffrance comme les parents et les aidants en situation de burn out. 

De part, mon expérience dans le médico social et suite à l'accompagnement d'une maman qui rencontrait des difficultés dans l'éducation de ses enfants, j'ai aussi choisi de perfectionner mes connaissances pour accompagner les enfants ayant des troubles d'apprentissages liés au stress.

Toutefois, le fait d'être spécialisée ne m'empêche en aucun cas de vous accompagner dans le cadre d'une problématique qui vous tient à coeur.

Que ce soit dans mon cabinet, en visio ou à votre domicile, c'est toujours avec le même désir d'aider que j'interviens auprès de vous afin d'apporter un espace de parole sécurisant et des outils qui vous permettront d’aller sur le chemin de votre transformation.

Sophrologue formée et certifiée par l'institut de sophrologie de Paris, je vous accueille à mon cabinet à Rennes / Saint jacques de la lande avec bienveillance, sans jugement sur la personne que vous êtes.

Au cours des séances, je serai à votre écoute et vous proposerai un cadre rassurant propice à la détente. Je m'engagerai aussi à vous proposer un accompagnement personnalisé selon votre demande pour optimiser la réussite d'un objectif qui vous tient à cœur. 

Je vous informe par la même occasion que je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie et que je respecte le code de déontologie qui y est associé.